四捨五入：讓50歲後的身心更健康美好追加好評
博客來
「四捨五入」，代表我們從四十多歲，
進入另一階段，叫做「五」的日子，
我們無法避免，因為這是生命的季節。
就像青春期是在「轉大人」一般，
博客來網路書店歡迎您四十歲後，是調整身心的另一個良好時機！
只要了解、順應身體變化，重新調整生活步伐、降低壓力，
就能讓五十以後的人生仍然保持健康、心靈更加自在美好。
在攝氏零度的氣溫下，熱到汗流浹背；常在半夜突然醒來後，就眼睜睜捱到天亮；新學一門課程，今天學、明天忘；食量減少了，體重卻無情地一路往上升……
原來，我已經進入更年期了！
站在這個中年人生的分水嶺，我們得要重開一個帳戶，
開始存款：存飲食款、運動款、心態款和知識款，
回頭檢視自己的生活方式，著手改變，就能柳暗花明、海闊天空。
49.5歲才在美國念大學的丘引，因選修了「女人健康」課，開啟了更年期的研究，也修習了老年學與教育學，更重要的是，她自己也經歷這段時期。雖然她自己的更年期走順了，但周圍的朋友，不論男女，常掙扎與不知所措更可惜的是，很多人不知道他們的更年期問題，其實自己就能夠解決。也因此，她雖然不是從事醫護工作，卻能夠以親身經驗，把更年期的點點滴滴，娓娓道來，活靈活現，讓讀者更能從中吸收一些貼切經驗，期望能幫助更多中年人能再一次順利的「轉大人」。
本書不是依醫學界純以「疾病」看待更年期的方式寫作而成，書中除了闡述各種更年期的症狀及兩性差異外，也從舒壓、睡眠、飲食、營養補充等不同環節，整理出讀者可以借用的一些方法：
※存飲食款
大量且多元的蔬菜水果、低糖低脂肪，吃好油，搭配地中海飲食。
博客來※存運動款
跳繩、慢跑、跳舞、瑜伽、太極……，都能讓你從頭到腳、從裡到外都健康。
※存心態款
更年期不是病，而是在轉型，要順水推舟，讓自己脫胎換骨。
※存知識款
了解更年期、了解自己，多方學習各種知識，讓大腦活化、人不老。博客來網路書店
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四捨五入：讓50歲後的身心更健康美好追加好評
內容來自YAHOO新聞
家具擺件－北歐大師名椅 復刻版開放預購
中國時報【馮景青╱台北報導】
北歐大師名椅復刻版再現，森/CASA將於8日推出丹麥設計師漢斯．韋格納Hans J. Wegner的CH88彩色椅預購。北歐櫥窗則推出芬蘭國民大師Ilmari Tapiovaara的咖啡板凳。
CH88本來是韋格納為了1955年在瑞典赫爾辛堡舉辦的H55展覽所製作的模型，設計原圖是由各色金屬組成，丹麥家具商Carl Hansen & Son將他的想法實踐在木料與鋼鐵結合的工業風格單椅上，2014年為歡慶韋格納百周年紀念而重新登場。
CH88提出兩個截然不同的視覺方案，一是大膽、豐富系列，有咖啡紅、橘紅以及深綠色；二是經典雋永系列，有自然白、現代黑以及原木色系，共8款，8日至16日開放預購收藏。
低調的芬蘭國民設計大師Ilmari Tapiovaara，作品被人們爭相收藏，Pirkka stool咖啡豆凳採用該國常見的硬質白樺木及松木，黑色的枝狀椅腳像是盤根錯節的樹根，又像是高舉雙手抬著咖啡豆的小矮人，適合養成骨董家具，無論是斑駁的花紋或褪色的漆，都有獨到的氣質與美感。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/家具擺件-北歐大師名椅-復刻版開放預購-215005523.html
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