骨盤枕名醫親授一分鐘神奇視力回復法： 按穴道、護頸椎，從此看報滑手機超清晰，享受一輩子的1.0。哈燒新品
博客來
福辻銳記
親身見證視力回復的穴道自療法！
你是3Ｃ產品不離身的現代人嗎？喜歡滑手機、用電腦、看電視、玩遊戲？當心老花眼提早上身！
趕緊翻開本書，透過簡單實用的自我檢測，看看最近是否有以下困擾？
□?? ?忽然覺得路燈和紅綠燈老是模糊不清、閃得眼睛發花？
□?? ?白天看書雖然沒有問題，但是清晨或傍晚就變得很吃力？
□?? ?特別容易忽略地面的高低差，常常不小心跌倒？
若出現上述情況，小心你已經視力早衰了……
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別擔心，名醫福辻銳記要告訴你：「老花眼是回復青春的大好機會！」
高齡七十多歲的作者福辻銳記，與高齡八十多歲的監修者森和，不但都沒有老花眼，而且擁有不輸年輕人的視力，就是因為在日常生活中，他們利用按壓穴道、調整姿勢的方式進行健康調理、提升抵抗力。名醫以自身經驗告訴我們：不是年紀大就會有老花眼，作息不正常、生活習慣不佳、姿勢不良，才是讓你視力早衰的元凶！想要維持好視力，先從飲食調整、規律生活及穴道按摩著手，只要血液循環良好，身體就能保持健康、年輕，眼睛自然也能維持在最佳狀態。
想要回復青春視力，本書提供你不可不知的要訣：
．刺激穴道，消除眼睛疲勞
．調整頸椎，促進新陳代謝
．按摩肝臟，幫助視力恢復
．正確呼吸，避免眼睛缺氧
博客來網路書店歡迎您．良好睡眠，預防視力早衰
身為東洋醫學權威，福辻銳記將長年實踐、施術的經驗，濃縮精華集結於本書之中，包括老花眼的成因、保健眼睛的觀念與技巧、如何透過穴道按摩和簡單的體操來改善老花眼，都有詳細的說明與介紹。而且方法簡單、容易操作，每天只要1分鐘，視力問題不再成為你的困擾！
博客來書店博客來跟老花眼說掰掰！
只要短短1分鐘，跟著本書示範圖，好視力伴你一生！
名人推薦
需要健康的人不一定會健康，創造健康的人才會健康；
疾病管理靠醫療，健康促進靠自己，追求健康者不可錯過。
本書讓您自己創造眼睛的健康！—脊椎保健達人 鄭雲龍
近年來3C產品普及，使用3C產品對眼睛的影響主要是對焦時間過久而造成眼睛痠麻脹痛，及光線過度照射所引發的乾眼症、白內障及黃斑部病變等問題。坊間雖然有很多相關的書籍，然而，這本書卻是從通俗醫學的角度來談眼球老化、進而提出解決方式的好書。作者福辻銳記建議利用飲食、穴道按摩及規律生活，來達到維持眼睛年輕健康的目的，這些原則也相當符合我平時對病人的建議，推薦本書給想保有好視力的民眾。—護眼達人、新竹國泰綜合醫院眼科主任 陳瑩山
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- 作者： 福辻銳記 新功能介紹
- 譯者：賴庭筠
- 出版社：時報出版 新功能介紹
- 出版日期：2015/10/06
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
宥勝前衛老爸 拋女找自己
中國時報【洪秀瑛、李婷儂╱台北報導】
宥勝在女兒蕾蕾２個月大時，帶她去過台東、關島，今天父親節，他在大陸為「中國大越野」賽事挑戰極限運動，長輩不解他總喜歡帶女兒「趴趴走」，又常「拋妻棄女」出國玩，沒幫老婆分擔家務，他日前說，其實從女兒身上學到對抗世俗的勇氣，也認為「爸媽開心，才有快樂小孩」，是位觀念前衛的另類爸爸。
他曾主持戶外節目《冒險王》，回到現實，也把冒險精神發揮淋漓盡致，曾想帶妻女去蒙古，因女兒當時沒護照作罷，這次為極限運動比賽，他離家14天在沙漠裡練習，日前他在臉書說，這件事讓他充滿力量，感謝女兒讓他想成為有夢想、活力、永遠保持實踐能量的老爸。
不為小孩犧牲夢想
蕾蕾現在３個多月，宥勝說：「以前我講夢想，可是後來我談不了夢想，因為我根本沒有往我自己的夢想走，我有什麼資格跟別人說人生要怎麼過？」他說女兒在身邊，焦點放她身上，他很多時候忘記自己，一不留神累積了很多負面壓抑情緒，所以要輪流抽離那個情境，偶爾請家人帶孩子，然後夫妻倆去呼吸一下，回到自己，不然無法適應有小孩的生活。
傳統觀念及世俗眼光認為當父母的「應該」怎麼做，宥勝反其道而行，「這麼多『應該』之下，我想做爸媽真的會得憂鬱症。我們自己這麼不快樂，小孩怎麼可能學會快樂，就算我們犧牲了一切，小孩感受到的又是什麼？」
黑人為小孩推工作
陳建州（黑人）也是新手爸爸，但和宥勝的觀念大不同，也就是個非常傳統的爸爸。他與老婆范瑋琪協調照顧小孩和工作的時間，非常重視陪伴孩子：「小朋友成長只有一次，小時候我失去的父愛，現在都要給他們！」甚至減少運動時間，目前已95公斤，６個月內胖了５公斤，嘆說「現在打球都是奢望了」！
日前他因工作帶妻小到瑞士，「飛飛、翔翔表現很好，下次有機會再帶他們出國玩！」他說從兒子出生後，已推掉約10個需要長時間的工作，最近拍攝東方衛視實境秀《飢餓者遊戲》，想到要與兒子分開好幾天就不捨，「但為了奶粉錢，還是要拚了」！他昨天出席公益活動，今年父親節遇上颱風，他可能在家以泡麵、罐頭度過，
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/宥勝前衛老爸-拋女找自己-215005373.html
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