博客來網路書店評價

每天一頁，看圖鍛鍊好眼力：90%的人實證有效的3分鐘眼球操獨家款話題 博客來

3點式焦距調節護眼書籤
老花眼視力測量手卡

◎特色：
31張視力訓練圖＆遊戲，有看就有效！
桌曆兼掛曆，而且是萬年曆，天天都能用！

◎專治：
近視?老花?遠視?眼睛疲勞痠澀
低頭族?3C族?學生族?銀髮族

◎特效：
1.每天只要3分鐘：平時護眼，必要時反轉「惡視力」！
2.先別急著配眼鏡：不點藥、免開刀、不使用道具，張開眼睛、轉轉眼球就能做。
3.超簡單！動眼不動腦：超簡單直覺式眼球操，看圖就會做。
4.鍛鍊視力同時玩遊戲：31種鍛鍊視力小遊戲，同時也是眼睛鬆筋操，伸展眼部肌肉，促進血液循環，視力自然UP！

★好眼力補給：還有眼睛穴位按摩、護眼小叮嚀＆常識，以及轉轉眼球操，全方位護眼零死角！

讀者五顆星閃亮好評

1.非常推薦這本！我現在讀小字變輕鬆了，還把電腦文件的字級從14改為10.5！
2.雖看過許多視力訓練書，但總是嫌麻煩或無聊，一下就膩了，這本書裡介紹許多種視力操，能讓我不厭煩地持續下去！搭配附註的健康飲食提醒，效果更棒！
博客來網路書店歡迎您3.一天只做3到5分鐘，視力真的有改善！3週丟掉老花眼鏡！
4.我放在辦公桌上，眼睛累的時候就做視力操。因為每天使用電腦，眼睛周圍的肌肉都很僵硬，可以幫助我放鬆。
博客來5.我每天都跟老婆一起做視力操，因為有種種變化，怎麼都做不膩，樂在其中。



博客來

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  作者： 日比野佐和子    新功能介紹
• 譯者：卓文怡
• 出版社：如何    新功能介紹
• 出版日期：2016/10/01
• 語言：繁體中文

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每天一頁，看圖鍛鍊好眼力：90%的人實證有效的3分鐘眼球操獨家款話題

內容來自YAHOO新聞

宜蘭社大夢想新農稻 收成

宜蘭縣政府勞工處委由宜蘭社區大學開辦夢想新農課程，在員山鄉內城村一點二甲公有地做實習農場，實作種植四點五分地水稻，招募三十位學員參與培訓，稻米順利收割了，師生捐贈六百台斤白米給「神愛兒童之家」。於昨（六）日由宜蘭社大校長林庭賢捐給縣府勞工處副處長劉富美轉贈，勞工處楊秉宏科長挑起重重的稻榖，分享學員們揮汗辛勤耕作的愉悅。

現年五十三歲的學員鄭國正五年前加入宜蘭社大上課，從事金屬加工業，對有機農業、管理果園及夢想新農課程，顯得興趣盎然。鄭國正說，稻米收成了，真好!將來還想繼續到宜蘭社大上課，體驗自然生態農法耕作的樂趣。校長林庭賢說，夢想新農稻米要收割看好日子，卻碰到蓮花及昌鴻颱風，心裡很焦急，所幸順利收割，合計收成二九○○台斤乾稻穀，非常高興。

縣府勞工處肯定宜蘭社大開辦「一○四年度綠色工作種子培育暨宣導計畫」。夢想新農課程主軸含友善農業耕作技術、產銷合作、食品加工、綠色工作之就業市場分析，共計九十六小時，邀請七十五歲資深農夫陳榮昌阿公指導學員們採行友善耕作農法，堅持不施化肥、不使用農藥，實作種植「台中秈一○號」水稻。感恩與分享收成喜悅，宜蘭社區大學訂於十六日在員山鄉舊內城國小操場舉辦「夢想新農、收成感恩」成果展活動。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/宜蘭社大夢想新農稻-收成-160000227.html

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