出賣行銷鬼才：《BusinessWeek》精選15大行銷案例好用嗎
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內容簡介: 博客來博客來網路書店打包鬼才的行銷智慧Web2.0的時代來臨，以往掌握在企業手中的權力已經漸漸轉移到消費者身上，現在的消費者有能力改變大眾博客來書店對某一產品的既定印象。面對嚴峻競爭及快速變革的科技潮流，如何維持在潮流頂端不墜，是時時考驗著行銷人的最大挑戰。
時代在變，組織的營運政策也在改變，行銷手法更是推陳出新。書中列舉全球15大知名企業的行銷案例，重現讓MTV酷到底的秘訣、打造IKEA成為風靡品牌的技巧、創造全球最有威力媒體ESPN的幕後推手、讓嘻哈躍上主流舞台的策略、重新創造嬌生的發明方式、如何用蘋果經驗撼動迪士尼等等15個精采實例，讓讀者一探當今頂尖行銷玩家的智慧。
本書每一章都是精選自美國《商業周刊》的個案研討，同時增加了幾個單元：
就讓我們跟著美國《商業周刊》的專業筆觸，學習知名企業的致勝行銷，打造屬於你的成功企業！
作者簡介博客來網路書局美國《商業周刊》（BusinessWeek）編輯群
BusinessWeek是世界上位居龍頭地位的商業雜誌，聞名於獲獎無數的封面故事、深入剖析的專業報導，以及每年固定為企業排名。創始於1929年的BusinessWeek，為雜誌豎立一個新的企業標準，同時透過企業網站：BusinessWeek.com，成功地將其影響力觸及世界上每一個角落。
譯者簡介林宜萱
畢業於台大商研所、台大工商管理系，曾任航空公司、銀行保險及直效行銷之企畫工作。現專事翻譯，譯作甚豐，包括《卓越領導》、《關鍵對話》、《麥肯錫的專業思維》（合譯）、《突圍而出》、《策略行銷管理》、《供應鏈高績效管理》、《高效能倉儲物流管理》、《向領導大師學激勵》等書。
有一種堅持叫自信定
| 成功經營者的修煉(無書，2CD)
| 謝謝的力量
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放下身段
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| 打造成功之鑰
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心態影響成敗
| 誰是聰明人
| 成功的技術
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- 作者： 美國《商業周刊》（BusinessWeek）編輯群 新功能介紹
- 譯者：林宜萱
- 出版社：美商麥格羅‧希爾 新功能介紹
- 出版日期：2007/04/25
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
不怕「粽」擊胃 腸道保健靠蔬果
【華人健康網／特別報導】粽葉飄香，端午佳節將近，市面上的粽子種類繁多，因餡料不同也會有不同組合的口味；一般傳統的肉粽屬於高油、高鹽、低纖維，小心吃多了恐造成腸胃的負擔。亞東醫院家醫科主任陳志道提醒，端午佳節，除了滿足口腹之慾外，也應兼顧到健康才行，建議享用粽子時，多搭配一些蔬菜、清湯，餐後攝取足量的水果，以減輕身體、腸胃的負擔。
民眾在吃粽子時，可再搭配青菜、清湯、飯後水果等，水果應挑選富含膳食纖維如奇異果、蘋果、葡萄、橘子等。
一般傳統粽子，食材單一、油脂比例多，膳食纖維及營養攝取自然不足；若未搭配蔬果吃，容易出現便祕、排便不順等情形。家醫科主任陳志道建議，民眾在吃粽子時，可再搭配青菜、清湯、飯後水果等，水果應挑選富含膳食纖維如奇異果、蘋果、葡萄、橘子等。
今年在紐西蘭舉行的第一屆健康研討會中，有研究指出，奇異果的膳食纖豐富，有助腸道蠕動、促進排便，縮短體內廢物停留的時間，讓腸道力升級。
平時有便祕情形者，若想在端午佳節吃粽子應景，建議可每餐搭配一顆奇異果，家醫科主任陳志道表示，奇異果中的奇異酵素和膳食纖維能幫助腸胃蠕動。
除了蔬果外，搭配適當的運動也能幫助腸道蠕動。家醫科主任陳志道表示，壓力大、久坐者容易有胃食道逆流的情形，再加上端午節吃粽子，恐使胃食道逆流的情形更嚴重，建議在吃飽後可起身走動、散步10分鐘後再坐下來，能幫助腸胃蠕動更好。
端午節時，粽子吃過量，小心造成胃脹。家醫科主任陳志道表示，粽子屬高熱量、高油脂的食物，加上糯米又不易消化，造成廢物停留在胃部的時間變長，容易引發消化不良、胃脹氣等問題。
當季的水果中，木瓜、鳳梨、奇異果等都富含天然酵素能加速蛋白質的分解、幫助消化。
吃粽子時，建議搭配蔬菜、水果，均衡攝取；此時，若又再增加攝取高熱量、高油脂的食物反而對腸胃道不好，建議天天要搭配蔬果。在當季的水果中，木瓜、鳳梨、奇異果等都富含天然酵素能加速蛋白質的分解、幫助消化。
另外水果中含有的維生素C可提升免疫力、抗氧化力，也建議消費者天天都要攝取，但要注意糖份的控制，家醫科主任陳志道醫師表示，像是芭樂、小番茄、奇異果等低GI水果都是不錯的選擇。
水果含有豐富的維生素C及膳食纖維能促進身體的代謝、助消化，維生素C可提升免疫力、抗氧化力。
【延伸閱讀】
秋烤小撇步！腸胃永保安康 ‧新聞來源https://tw.news.yahoo.com/不怕-粽-擊胃-腸道保健靠蔬果-020204674.html
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