當紅分享跟著董事長遊台灣 3賣家強檔
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內容簡介: 東港小琉球3天2夜之旅─深度介紹東港小琉球民宿、美食、玩樂情報
三義2天1夜之旅─精心規畫豐富博客來行程，可住宿渡假飯店或夢幻民宿、捏陶木鴨彩繪DIY等體驗、嘗道地客家菜、古早麵、喝浪漫下午茶，大人小孩都滿意的旅遊計畫普拉多1日遊─位於桃園復興鄉的歐洲民宿，地理位置絕佳，可俯瞰石門水庫美景，提供夏威夷風味美食，值得一嘗，附近還有小烏來風景區，可走天空步道試膽博客來網路書店讚美食 私宅料理、景觀餐廳、人氣小吃大推薦去渡假 太魯閣晶英酒店
特別收錄 果陀劇場、金春發牛肉店熱衷美食與旅遊的戴勝通，擁有24萬人以上強大粉絲團，他總是不吝於與讀者、部落格粉絲分享他的旅遊心得與感動，也屢獲廣大迴響。即將進入暑假旅遊旺季，本書中，戴勝通特別規畫了體驗離島魅力的東港小琉球3天2夜之旅、適合親子遊的苗栗客家庄三義2天1夜之旅，還有桃園復興鄉「普拉多」民宿1日遊，當然，也有戴勝通大力推薦的私宅料理、景觀餐廳、特色美食、台中人氣小吃等，及開業超過百年的老店金春發牛肉店……等精采內容，這個暑假，就跟著戴勝通，開心地玩博客來網路書局，痛快地吃吧！作者簡介戴勝通出生於台中市清水區，25歲創業，從六個工人起家，擔任三勝製帽股份有限公司董事長，成為外銷知名的「帽子大王」，為台灣中小企業成功創業典範，曾任中華民國中小企業協會理事長，對台灣中小企業貢獻卓著。跑遍世界一百餘國，博客來書店除台北外，紐約是他最熟悉的城市。熱衷美食與旅遊，三十餘年來，得到相當豐富的心得，邁入耳順之年後，以「對朋友感恩 對自己知足 過簡單有品味的生活」這句話為座右銘，由企業家轉為生活品味家，有計畫地把多年來對台灣旅遊、美食的研究，分享讀者。著作有：
《跟著董事長學點菜Ⅰ~Ⅴ》（一套）
《跟著董事長挑民宿Ⅰ 精選20家特色民宿》
《跟著董事長挑民宿Ⅱ 精選20家特色民宿》
《跟著董事長挑民宿Ⅲ 優質20家特色民宿》
《跟著董事長挑民宿4 精選全台TOP美食民宿》
《跟著董事長挑民宿5 CEO精選全台微型．包棟民宿》
《跟著董事長挑民宿6 CEO離島玩樂總策劃》
《跟著董事長去度假1 精選17家美景無敵度假旅店》
《跟著董事長去度假2 CEO全台玩透透17家景觀No.1度假旅店》
《跟著董事長讚民宿 董事長精選全台無敵度假民宿》
等14本書。
心理韌性的力量：從創傷中自我超越
| 團體動力學（第三版）
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心理畫4：十年後遇見另一個自己(心理畫外音)
| 我的魔法箱
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小熊的守護天使
| 結構式遊戲治療個案實務與分析
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- 作者： 戴勝通 新功能介紹
- 出版社：四塊玉 新功能介紹
- 出版日期：2013/06/12
- 語言：繁體中文
當紅分享跟著董事長遊台灣 3賣家強檔
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心靈雞湯：關於女人
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實踐大夢的人
| 心靈雞湯：關於工作
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心靈雞湯：關於青少年
| 觀念麥克風：葉樹姍VS.25位名人
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內容來自YAHOO新聞
3大不良姿勢恐傷身！快來檢測你是哪一種？
（優活健康網編輯部／綜合整理）不良姿勢大致分成三種。分別是「腰椎過度前彎的姿勢」、「駝背的姿勢」、「左右傾斜的姿勢」。前來我的診療室的人，即使明顯都有以上這些不良姿勢的特徵，但是有相當大比例的人都認為「自己的姿勢還不錯」。
或許是即使稍有自覺，也不想承認自己的姿勢不好。想當然爾，也有人是在沒有自覺的情況下，讓日常生活中的動作成為不良姿勢的原因。那麼，各位讀者又是如何呢？首先請客觀地檢查自己的姿勢有什麼不良的習慣，這點很重要。本文將為大家介紹如何進行自我檢測，方能分辨這三種不良的姿勢。自己的姿勢是哪一種呢？請將發生在自己身上的項目打勾。
不良姿勢的自我檢測
1）腰椎過度前彎姿勢的自我檢測
吃飽飯後，肚子會圓滾滾地凸出來。
從腰部到骨盤一帶常常會覺得很沒力。
覺得骨盤的寬度(屁股的寬度)變寬了。
在選購牛仔褲的時候如果照腰圍來選，屁股就會塞不進去。
穿上窄管褲的時候，股關節前面會產生皺褶。
大腿內側和屁股下方的橘皮組織令人心煩。
會想要提臀。
2）駝背姿勢的自我檢測
坐的時候把骨盤往後傾會比較輕鬆。
在意臉部的線條。
脖子和背部很容易僵硬。
肚子整體往前凸出。
走路的時候覺得步伐不大。
經常會被提醒姿勢不佳。
覺得好像看不到天使的翅膀（肩胛骨的線條）。
3）左右傾斜姿勢的自我檢測
裙子或褲子的皮帶會繞向左右兩邊的其中一邊。
襪子的腳踝部分會不知道什麼時候就跑掉了。
在拍攝證件照片的時候一定會聽到「把下巴抬起來」「把肩膀提起來」的指示。
覺得腰圍的左右凹陷處不在同一個高度。
走長距離的路以後，肯定會有其中一邊的腿比較痠。
左右腳的鞋跟磨損程度不同。
總覺得臉的左右兩邊不平衡（歪歪的）。
在這三種自我檢測中，勾選項目最多的，就是妳的不良姿勢種類。如果勾選項目的數量相同時，說是不良姿勢的混合型也不為過。如果已經確定在這三種不良的姿勢中「自己肯定是這種類型」的話，請實際站到鏡子前面，進行全身檢查。看鏡子就可以大概知道自己從正面看起來的姿勢。
不過，即便是側著身體全身入鏡，也不見得分得清楚是腰椎過度前彎的姿勢、還是駝背的姿勢。像這種情況，不妨請家人或朋友用數位相機幫妳把站著的姿勢拍下來。屆時請穿上可以清楚表現出身體線條的衣服，從正前方、側面、正後方拍攝。
（本文摘自／1分鐘打造會瘦的姿勢／出色文化出版）
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/3大不良姿勢恐傷身-快來檢測你是哪-種-000000060.html
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