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小紅調經書：6階段生理週期健康法，28天變瘦變美變年輕獨家款 博客來

史上最強的6階段生理週期健康法
小紅期：來不來，順不順，決定下一個28天過得如何的關鍵
經後補血一期：減肥要趁此時，補血食物是王道
經後補血二期：想變美豐胸的人，一定要在此時進擊
排卵期：掌握體溫的節奏，為「做人」做好準備
經前補氣一期：水腫、頭暈、手腳冰冷等代謝不好，這時候最有感覺
博客來經前補氣二期：對自己好一點，度過難熬的經前症候群

對於男人來說，人生的週期是生老病死，不能逆轉或回復。而對女人來說，人生的生老病死除了大週期下還有小週期，那就是每個月的月經。而月經對女人而言，更像每月一次免費的定期檢查，只要能及時注意透過月經症狀所發出的身體警訊，就可以把自己的健康調整好。

本書是人氣女中醫鄒瑋倫，根據自己行醫十多年的豐富經驗與看診實例，針對女性的生理調養，提出首創的「6階段生理週期健康法」。將月經週期分為六期，分別為行經期、經候補血一期、經後補血二期、排卵期、經前補氣一期，以及經前補氣二期。只要掌握並活用關鍵的6週期、28天，就能健康美麗一輩子！

她認為，每一個生理週期都有其各自的使命，只要從飲食方式、生活習慣著手改進，再配合利用中醫的方式調理，使這六個期間的使命都能順利完成，如此不但會使月經順暢，更可以預防並改善子宮肌瘤、子宮內膜異位、月經濕疹等各種女人病，以及月經期間惱人的痛經、白帶、失眠、水腫等症狀。書中也列舉包括穴位按摩、茶飲、自製面膜等諸多養生與漢方美容法，並針對六週期的調養提供十八道獨門的美味食療方。

鄒醫師這樣說

博客來網路書局◎有人說不婚不孕的女人容易變老，其實應該是說，如果女人不婚不孕，她的身體就會自動弱化黃體素以及女性荷爾蒙，因為沒有使用它們的必要，它們就會覺得自己不重要而弱化，甚至消失了。同樣的道理，女人如果沒有月經，或是月經來得七零八落，那也很容易變老，因為這代表身體沒有預備好足夠的女性荷爾蒙。所以女人不但要感激每個月月經的降臨，更要好好珍惜它。
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◎在小紅的六個週期，每一個期間都有各自的使命。像是小紅期的任務，就是要把體內一些老舊的廢物清除掉；經後補血一期，要滋陰養血，讓身體恢復足夠的血量；經前補氣二期，面對惱人的經前症候群，就要舒肝理氣少動怒，還要運動少一點，對自己好一點。
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◎月經來不來所代表的其中一個意義，就是女性荷爾蒙，也就是中醫所說的「天癸」足不足夠。如果體內的雌性荷爾蒙不夠，讓雄性荷爾蒙取得壓倒性的勝利，那女人就準備會變胖變醜了。


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  作者： 鄒瑋倫    新功能介紹
• 出版社：時報出版    新功能介紹
• 出版日期：2014/09/15
• 語言：繁體中文

帝龍07		寂寞宮花紅(四)
寂寞宮花紅(五)完		召喚神兵63完

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小紅調經書：6階段生理週期健康法，28天變瘦變美變年輕獨家款

內容來自YAHOO新聞

富強鑫：公告本公司董事會決議股利配發基準日

鉅亨網新聞中心

第二條　第14款

1.董事會、股東會決議或公司決定日期:104/08/11

2.除權、息類別（請填入「除權」、「除息」或「除權息」）:除權息

3.發放股利種類及金額:

可分配盈餘發放現金股利每股0.40元及資本公積配發股票股利每股0.20元

(每仟股無償配發20股)

4.除權（息）交易日:104/09/09

5.最後過戶日:104/09/10

6.停止過戶起始日期:104/09/11

7.停止過戶截止日期:104/09/15

8.除權（息）基準日:104/09/15

9.其他應敘明事項:

(1)本公司於104年6月26日股東常會決議通過自103年度可分配盈餘中提撥現金

股利新台幣46,866,673元（每股配發現金0.40元），現金股利發放至元為止(元

以下捨去)，其畸零款合計數計入本公司之其他收入。另依金融監督管理委員會

104年8月4日金管證發字第1040029479號函核准，以資本公積提撥新台

幣23,433,340元，配發股票股利每股0.20元（每仟股無償配發20股），轉增資

發行新股2,343,334股，每股面額壹拾元。

(2)以上配股配息比率，依公司目前流通在外股數117,166,681股計算，俟後因

公司債轉換、執行員工認股權憑證、買回庫藏股或轉讓庫藏股致影響流通在外

股數，配股配息比率因而發生變動者，俟發行流通在外股數確定後，擬請董事

會授權董事長依法調整配股、配息比率等相關事宜。分配不足一股之畸零股，

依公司法240條規定，按面額改以現金分配之，並授權董事長洽特定人按面額承購。

(3)本次發行新股之權利義務與原發行股份相同。

(4)本次增資發行新股的各項相關事宜及基準日，如因事實需要或經主管機關

審核必須變更時，擬請董事會授權董事長依法全權處理。

(5)可轉換公司債停止轉換期間：104年8月21日起至104年9月15日。

(6)可轉換公司債轉換價格調整基準日：104年9月15日。

(7)增資新股上櫃日及現金股利發放日：104年10月14日。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/富強鑫-公告本公司董事會決議股利配發基準日-132546525.html

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